准妈妈要谨慎喝玫瑰花茶。玫瑰花虽然能起到镇静解郁安神的功效，但不适合孕期的妈妈饮用。因为孕期虚火旺盛，很容易有便秘的情况发生。而玫瑰花性温，有收敛的作用，不适合便秘的人饮用。此外，中医认为，玫瑰花有活血化瘀的作用，对胎儿的稳定不利。

玫瑰花茶富含多种维生素，有开脾健胃调理内分泌的功能。产妇可以适当喝一些玫瑰花茶，可以促进身体新陈代谢帮助恶露排出，有助于伤口愈合，还对缓解产后抑郁有一定的作用。但注意要少喝，茶中所含的咖啡碱有兴奋作用，不利于良好的睡眠。

哺乳期妈妈需注意，茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成奶汁分泌不足，影响奶水质量。此外，咖啡碱的兴奋作用，可能使得母亲不能得到充分的睡眠，而乳汁中的咖啡碱进入宝宝体内，还有可能发生肠痉挛，导致宝宝啼哭。

对于肠胃及消化功能不健全的宝宝来说，花茶中的茶多酚不利于宝宝的胃肠道消化吸收，宝宝喝花草茶可能会引起不适，且咖啡碱的兴奋作用，可能使宝宝发生肠痉挛，出现无故啼哭，所以最好不要喝。