麦冬
麦冬
孕妇
慎吃

麦冬含β-谷甾醇、氨基酸及葡萄糖甙,能提高免疫功能;对多种细菌有抑制作用;能提升机体免疫力;能提高耐缺氧能力,有助于维持血糖平稳。中医认为,麦冬有养阴生津,润肺清心的功效,这对于孕期准妈妈产生的一些综合症来说也是具有益处的。但是麦冬性寒,有些人食用麦冬会出现大便增多、腹胀、嗳气等副作用,因此脾虚胃弱、肠胃不适、体质虚寒的准妈妈不宜食用。孕期食用麦冬需在医生指导下食用。

产妇
慎吃

麦冬含β-谷甾醇、氨基酸、葡萄糖,能提高免疫功能,有防治内热消渴,心烦失眠,便秘的功效。月子期间,对于妈妈静养有一定的帮助作用。但麦冬具有一定药性,具体服用时要咨询医生的意见。

哺乳
慎吃

哺乳期的妈妈需谨慎选择麦冬,麦冬含β-谷甾醇、氨基酸、葡萄胎。能提高免疫功能,有防治内热消渴,心烦失眠,便秘的功效。但麦冬具药性,食用时一定要在医生的指导下完成。

婴幼儿
慎吃

麦冬是中药,宝宝肠胃虚弱,食用可能对宝宝健康不利。因此,若宝宝出现便秘或消化不良等病症,最好用其他食疗法,无效再考虑麦冬。此外,宝宝食用麦冬需适量,麦冬性微寒,常食会导致脾胃虚寒、消化道出现不良症状等。如需食用,也一定要遵医嘱。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。