嘉宝果中含有丰富的维生素C、磷、铁、磷和钙等多种营养成分，孕期准妈妈适量吃一些嘉宝果可以促进身体正常代谢，提高身体各器官功能，提高孕期抗病能力。此外，嘉宝果中含有的维生素B能够调节神经系统，对于孕期睡眠不好的准妈妈来说，能够起到一定的镇静安神的功效。

嘉宝果营养价值较高，含有丰富的维生素C，果胶含量很高，有降低胆固醇的功效，嘉宝果含有独特的花青素，有活化视网膜的功效，产后妈妈食用可强化视力。

嘉宝果的营养成分和平时食用的葡萄极为相同，经常进食非常有利于预防心脑血管疾病、提高自身免疫力。食用嘉宝果可补充妈妈泌乳所需营养素。但注意嘉宝果含糖量不低，别一次性大量食用，不利于体重和血糖的控制。食用完尽快先漱口，预防龋齿。

嘉宝果鲜美多汁，香甜可口，含有大量的水分、维生素、钙元素、铁元素、磷元素、纤维素、碳水化合物、核黄素、色氨基酸、灰分、蛋白质、脂肪等营养成分，宝宝吃后可以补充营养、促进生长发育。但注意给宝宝吃时，要先把籽和皮去除干净，并撕小块喂食，否则容易造成宝宝噎食。