鸡柳
鸡柳
孕妇
慎吃

鸡肉能够帮助孕妇补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。但因为炸鸡柳里边添加的材料很多,而且油炸类的食物热量太高,含有反式脂肪酸,可以偶尔食用,但是不要经常食用,会影响胎儿的健康,准妈妈要少吃。建议做法清淡,避免油炸,均衡饮食。

产妇
慎吃

月子里可以吃鸡柳,但要少吃。鸡肉能提供蛋白质及钙铁元素,促进产后妈妈的身体恢复,建议做法清淡,少油少盐。此外,感冒发热、内火偏旺的妈妈要谨慎食用。

哺乳
慎吃

哺乳期的妈妈可以吃鸡柳,鸡肉能提供蛋白质及钙铁元素,促进哺乳期妈妈产奶,建议做法清淡,少油少盐,忌油炸,避免影响奶质。

婴幼儿
能吃

18个月的宝宝可以适量吃鸡柳,练习宝宝的咀嚼能力。建议做稍微软烂些,宝宝才更容易接受。但注意不要食用过多,建议做法清淡,避免油炸。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。