孕妇可以喝白茶，但是要少喝，特别不能喝浓茶。白茶中含有钙、磷、铁、氟、碘、锰等多种矿物质，这些成份可以增加人体的新陈代谢速度，保证肚子里胎儿营养价值的均衡，有效的促进骨骼的发育，防止新生儿佝偻病。但注意怀孕期间不要喝浓茶，因为浓茶会增加准妈妈的尿和心跳次数与频率，以及加重准妈妈的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，对准妈妈的身体健康不利。

白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。适合产后的准妈妈食用。白茶中含有的维生素C还可以起到美容养颜的功效，可以预防产后妈妈出现黄褐斑。

哺乳期最好不喝白茶。白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸，性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。如果不哺乳，是可以饮用白茶的，而且对于产后的恢复能够起到一定的帮助。如果还在哺乳期之类，尽量不要食用，会对宝宝产生一定的影响。

1岁以下的宝宝尽量不要喝茶。1岁以上的宝宝可以偶尔喝，茶叶中含有丰富的维生素C，给孩子喝点茶，可促进儿童生长发育，增强抗病力，防治坏血病。但宝宝喝茶要忌喝浓茶，否则对健康反而不利。因茶叶中的单宁易于和食物中的铁质结合成不溶性的复合物，从而影响对铁质的吸收。浓茶刺激胃壁，也可使胃粘膜收缩，胃液变淡，影响宝宝消化功能。