准妈妈可以吃兰州拉面，兰州拉面被誉为“中华第一面”，一般食材除了拉面外，还配有牛肉、白萝卜、香菜等，清香扑鼻，美味可口，喜欢吃的准妈妈可以适量食用。但注意要少辣、少油、少盐，预防孕期水肿和上火。

产后妈妈想吃兰州拉面的话可以吃，兰州拉面味道可口，食材有拉面、牛肉、白萝卜、香菜等，都是产后妈妈可以食用的，但注意不要添加辣椒，口味尽量清淡，这样才有利于产后妈妈的身体恢复，尤其是还在哺乳的产后妈妈。

哺乳期的妈妈可以吃兰州拉面，兰州拉面是受全国人民欢迎的一道面食，如果哺乳妈妈喜欢吃，是可以吃的，但注意要少辣、少油少盐，才能保证乳汁的质量，保护小宝宝的肠胃不受刺激。

兰州拉面美味可口，但不太适合1岁内的宝宝吃，因为宝宝的吞咽、咀嚼功能发育未完全，还不能适应兰州拉面的吃法。如果家里会做兰州拉面，也可以适当做得烂熟点儿，不加盐，给宝宝尝尝汤，适当尝尝烂熟的面条等。