烤生蚝营养丰富，富含钙、锌等元素，不过准妈妈仍然要慎吃，如果想吃的话，一定要洗干净，并且完全烤熟。如果是在外面吃生蚝，可能卫生方面需要更加注意，因为没洗干净和没烤熟的生蚝可能含有寄生虫，对孕妇和胎宝宝不利。

产后妈妈身体比较虚弱，此时吃烤生蚝尤其要注意是否干净卫生，是否完全烤熟，因为烤生蚝里容易藏有寄生虫，可能会造成产妇肠胃不适。所以产后妈妈尽量慎吃。

烤生蚝美味可口，且富含钙、锌等营养元素，对哺乳期妈妈有好处，但仍然要慎吃，因为如果生蚝没有洗干净或没烤熟的话，容易藏有寄生虫，可能会造成妈妈拉肚子等。所以喜欢吃的话可以少量吃，且要吃干净、完全烤熟的烤生蚝。

刚添加了辅食的宝宝不适宜吃烤生蚝，容易过敏。如果家庭环境有吃生蚝的习惯，可以在宝宝8、9个月的时候，尝试给宝宝喂食，但切记要清洗干净并做熟，给宝宝少量品尝，观察几天，要是没有过敏反应才可以继续添加。