仙贝
仙贝
孕妇
能吃

准妈妈可以适量吃仙贝,仙贝作为一种休闲小零食,可以给准妈妈提供一定的饱腹感。不过建议准妈妈不要吃太多,因为仙贝这种保质期比较长的食物,往往会有一些添加剂,食用多了不利于胎宝宝健康,所以还是少量食用、偶尔解馋就好。

产妇
能吃

产后妈妈可以吃仙贝,仙贝类似于煎饼,一般是炭烤的,美味可口,比较受欢迎。产后妈妈想裹腹的话可以适量食用,不过它的营养价值不是很高,产妇最好不要吃太多。

哺乳
能吃

哺乳妈妈喜欢吃仙贝的话可以适量吃点儿,但不建议吃太多,因为这种保质期较长的小零食往往含有较多的添加剂,对乳汁质量有一定的影响。建议哺乳妈妈饮食多样化,均衡营养。

婴幼儿
慎吃

1岁内的宝宝尽量不要吃仙贝这种小零食,因为里面往往含有各种添加剂,不利于小宝宝的身体健康,而且营养价值不高。爸爸妈妈还是尽量给小宝宝吃新鲜的食材,才更能保证营养。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。