准妈妈可以吃牛筋面，牛筋面因口感劲道，故此得名，其实配料中并无牛筋。牛筋面吃法多样，可以凉拌，也可以热炒或下在汤中吃。不过作为准妈妈，最好少吃凉拌的，否则可能会造成肠胃不适。

产后妈妈可以吃牛筋面，牛筋面吃法多样，妈妈可以放进自己喜欢的配料吃，不过建议产后妈妈尽量吃少油少盐、口味清淡的牛筋面，做得烂熟一些，更适合消化，有利于产后恢复。

哺乳妈妈可以吃牛筋面，最好吃带汤的牛筋面，并且连汤带食材一起吃，这样既好消化，也有利于下奶。

添加了辅食的宝宝，如果想吃牛筋面，可以适量尝尝，但因为牛筋面口味比较劲道，所以尽量做得烂熟一些，并搅拌成泥，再喂给宝宝，并注意观察是否会有过敏反应，如无反应才可以继续添加。