准妈妈要慎吃威化饼干。威化饼干的营养价值低，不能提供孕期所需的多种营养素。另外，其热量和糖分很高，经常食用会加速孕期体重的增长，导致妈妈体重过重和胎儿过大，增加生产难度。饼干的升糖反应很快，不利于孕期血糖的控制。饼干中还含有可能会影响宝宝生长发育和妈妈身体健康的反式脂肪酸。因此，建议孕妈少食用威化饼干。

产后妈妈身体虚弱，需要迅速补充能量。威化饼干相对容易消化，可少量食用。但威化饼干的能量很高，其他的营养成分很少，因此不利于产后妈妈身体的恢复，还会导致产后肥胖。饼干中的反式脂肪酸和食品添加剂容易危害妈妈的身体健康。因此不宜长期食用。

哺乳期妈妈经常食用威化饼干会增加产后肥胖的几率，不利于身材的恢复。威化饼干不能为妈妈的身体健康和乳汁分泌提供必要的营养成分，却因为可能含反式脂肪酸及食品添加剂，可能会影响妈妈的身体健康。因此建议尽量少食用饼干。

威化饼干口感独特，很容易受到宝宝的欢迎。但经常食用并不利于宝宝的生长发育，容易导致宝宝肥胖、血糖过高。威化饼干中可能含有反式脂肪酸和大量的食品添加剂，经常食用会增加宝宝的代谢负担。建议尽量少给宝宝食用饼干，最好不吃。