准妈妈可以适量吃黄桃干，黄桃干由黄桃干制而成，保留了黄桃的大部分营养，含有大量果胶和纤维素，适量食用能帮助促进肠胃蠕动，清除体内的废物和毒素，起到润肠通便的作用，对于预防便秘有一定效果。不过准妈妈最好吃自制的黄桃干，不会有添加剂和太多糖分等，如果是购买的市售的黄桃干，一般会加糖分和其他添加剂，建议不要吃。

产后妈妈可以适量吃黄桃干，黄桃干保留了黄桃的大部分营养，含有大量果胶和纤维素，适量食用能清除体内的废物和毒素，起到润肠通便的作用。不过如果是购买的市售的黄桃干，一般会加糖分和其他添加剂，建议产后妈妈谨慎食用，如果想吃，最好是自制的无任何添加的黄桃干。

哺乳妈妈可以适量吃黄桃干，黄桃干含有大量果胶和纤维素，适量食用能清除体内的废物和毒素，起到润肠通便的作用。不过如果是购买的市售的黄桃干，一般会加糖分和其他添加剂，建议哺乳妈妈谨慎食用，如果想吃，最好是自制的无任何添加的黄桃干。

黄桃干比较硬，不适合1岁内的小宝宝食用。如果给1岁后的小宝宝吃黄桃，尽量吃自制的、无任何添加成分的黄桃干，市售的黄桃干可能有过多糖分和其他添加剂，尽量不要给宝宝食用。