准妈妈可以适量吃米糕，米糕主要由糯米或米粉蒸制而成，美味可口，很受大众欢迎。米糕含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质，可以为准妈妈补充能量。不过建议不要吃糖分过高的米糕，如果是在外购买，要注意是否含有添加剂。

产后妈妈可以适量吃米糕。米糕主要由糯米或米粉蒸制而成，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质，可以为产后妈妈补充能量，一定程度上提振食欲。不过如果是糯米做的米糕，建议要少量食用，否则可能不容易消化。

哺乳妈妈可以适量吃米糕，米糕主要由糯米或米粉蒸制而成，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质，可以为宝宝提供一定的营养。不过建议不要吃糖分过高的米糕，如果是在外购买，要注意是否含有添加剂。

10个月左右的可以适量吃米糕，米糕主要由糯米或米粉蒸制而成，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质，可以为宝宝提供一定的营养。不过建议不要吃糖分过高的米糕，如果是在外购买，要注意是否含有添加剂。