话梅
话梅，又称黄梅。话梅适量食用能开胃，缓解孕吐、晕车等症状，但话梅的盐分、香精、糖分含量较高。
孕妇
能吃
话梅适量食用能开胃，缓解孕吐、晕车等症状，但话梅的盐分、香精、糖分含量较高，还有对身体健康没有好处的防腐剂、香精等添加剂，准妈妈要适量食用。
产妇
能吃
话梅的盐分、香精、糖类含量较高，还含有防腐剂、色素、香精等，多吃会使人体摄入盐分过多，长期大量食用易诱发高血压，产后新妈妈可以吃一点点开胃，但是一定要控制摄入量。
哺乳
能吃
话梅酸甜可口，有生津止渴、健脾养胃、止血消肿的功效，但是很多话梅都含有人工合成的甜味剂、防腐剂等，哺乳期妈妈吃多了会影响奶水的质量，对母乳宝宝的身体健康可能不利，所以建议慎吃。
婴幼儿
慎吃
话梅添加剂较多，宝宝摄入过多的食品添加剂，对身体健康造成影响。另外，宝宝吃话梅可能会被卡到，不建议给宝宝吃。