青口贝
青口贝
孕妇
慎吃

准妈妈要慎吃青口贝。青口贝营养丰富,富含蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸,还有DHA、EPA等物质,能促进胎宝宝大脑发育。不过准妈妈食用的话要注意是否有过敏反应,如果过敏要慎吃。另外,青口贝一定要煮熟,否则可能会有寄生虫等,危害准妈妈d健康。

产妇
慎吃

产后妈妈要慎吃青口贝,青口贝营养丰富,但产妇此时正在处于伤口恢复期,还是应该饮食清淡,少吃海鲜。可以在产后一两周后,再进食青口贝。

哺乳
能吃

哺乳期妈妈可以吃青口贝,青口贝营养丰富,富含蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸,还有DHA、EPA等物质,能促进宝宝大脑发育。不过妈妈食用后要注意宝宝是否有过敏反应,如果过敏要慎吃。另外,青口贝一定要煮熟,否则可能会有寄生虫等,危害妈妈的健康。

婴幼儿
慎吃

青口贝作为海鲜的一种,可能容易引起宝宝过敏。在辅食添加良好的状态下,可以适当给宝宝尝试一下,如果没有过敏反应可以继续添加,如果过敏的话,则需要暂停食用。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。