鹅肠
鹅肠
孕妇
能吃

准妈妈可以吃鹅肠。鹅肠含蛋白质、脂肪、维生素A和B族维生素、烟酸等,而且蛋白质和不饱和脂肪酸含量高,脂肪含量低,对准妈妈的身体是十分有利的。当然,一次性不要吃过多,准妈妈还是应该讲究饮食多样化,才能让营养更全面均衡。

产妇
能吃

产后妈妈可以吃鹅肠,鹅肠含蛋白质、脂肪、维生素A和B族维生素、烟酸等,而且蛋白质和不饱和脂肪酸含量高,脂肪含量低,不油腻,产后妈妈可以适当摄入一些,能满足产后身体的一些营养需求。

哺乳
能吃

哺乳期妈妈可以吃鹅肠,鹅肠含蛋白质、脂肪、维生素A和B族维生素、烟酸等,而且蛋白质和不饱和脂肪酸含量高,脂肪含量低,不油腻,哺乳妈妈可以适当摄入一些,能满足自己和宝宝的一些营养需求。

婴幼儿
慎吃

宝宝要慎吃鹅肠,鹅肠虽然营养丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A和B族维生素、烟酸等,但它不是容易嚼烂的食物,不太适合辅食刚添加不久的宝宝,否则可能会损伤宝宝的肠胃,建议等宝宝的咀嚼功能更加完善后再添加鹅肠。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。