准妈妈可以吃山菜，山菜含有粗纤维、胡萝卜素、烟酸及其他各种维生素，具有清热解毒的作用，能提升人体免疫力。准妈妈适当吃一些是没有问题的，能增强抵抗力。

产后妈妈可以适当吃山菜，山菜含有粗纤维、胡萝卜素、烟酸及其他各种维生素，具有清热解毒的作用，能提升人体免疫力。产后妈妈适当吃一些可以增强抵抗力。

哺乳妈妈可以适当吃山菜，山菜含有粗纤维、胡萝卜素、烟酸及其他各种维生素，具有清热解毒的作用，能提升人体免疫力。哺乳妈妈适当吃一些可以增强自身和宝宝的抵抗力。

添加了辅食的宝宝可以适当吃一些山菜，山菜含有粗纤维、胡萝卜素、烟酸及其他各种维生素，具有清热解毒的作用，能提升人体免疫力。宝宝适当吃一些可以增强抵抗力。