蜜饯
蜜饯
蜜饯,又称果脯。蜜饯美味,还有开胃的作用,但是在制作中用大量的糖、盐和一些食品添加剂。
孕妇
慎吃

虽然蜜饯美味,还有开胃的作用,但是在制作中用大量的糖、盐和一些食品添加剂,不适合准妈妈食用。另外,果脯可能添加苯甲酸盐,会影响胎宝宝的正常发育,因此不建议准妈妈食用。

产妇
慎吃

蜜饯在制作中会添加很多食品添加剂,不利于产后新妈妈的身体恢复,因此,建议新妈妈不吃或者少吃。

哺乳
慎吃

蜜饯中的添加剂不仅对哺乳期妈妈身体不利,更重要的是,添加剂会破坏奶水质量,进而影响宝宝的成长发育。建议哺乳期妈妈不吃或者少吃。

婴幼儿
不能吃

宝宝的身体正在发育,肠胃也没有发育成熟,不适合吃含有很多添加剂的蜜饯。过量食用蜜饯不但会加重肠胃负担,还会引起消化不良。

蜜饯的营养成分

热量
含量:269.60大卡

蛋白质
含量:2g

碳水化合物
含量:61.70克

脂肪
含量:0.3g

胆固醇
含量:7.5mg

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。