海石花是一种常见的食物，它的药用价值非常高。如果人们咳嗽咳喘的情况非常严重，那么可以适量的食用海石花。孕期准妈妈可以少量食用海石花，例如将海石花晾晒后冲调成羹，也可以凉拌食用。

海石花是一种常见的食物，它的药用价值非常高。如果人们咳嗽咳喘的情况非常严重，那么可以适量的食用海石花。产妇可以少量食用海石花，例如将海石花晾晒后冲调成羹，也可以凉拌食用。

海石花是一种常见的食物，它的药用价值非常高。如果人们咳嗽咳喘的情况非常严重，那么可以适量的食用海石花，哺乳期妈妈可以少量食用海石花，例如将海石花晾晒后冲调成羹，也可以凉拌食用。

海石花是动物脊突苔虫或瘤苔虫的干燥骨骼，呈珊瑚样不规则块状。它分布我国南方沿海各地，是一种药材。不建议宝宝食用海石花，尤其是2周岁以内宝宝，海石花中的金属元素可能会危害宝宝健康。