菊花脑
菊花脑
孕妇
能吃

菊花脑除含有蛋白质、脂肪、纤维素和维生素等营养物质外,还含有黄酮类和挥发油,有特殊芳香味,食之凉爽清口。食用菊花脑有清热去火、开胃、降血压,还可以治疗便秘,菊花脑很适合准妈妈食用。

产妇
能吃

菊花脑除含有蛋白质、脂肪、纤维素和维生素等营养物质外,还含有黄酮类和挥发油,有特殊芳香味,食之凉爽清口。食用菊花脑有清热去火、开胃、降血压,还可以治疗便秘,菊花脑很适合产妇食用。

哺乳
能吃

菊花脑除含有蛋白质、脂肪、纤维素和维生素等营养物质外,还含有黄酮类和挥发油,有特殊芳香味,食之凉爽清口。食用菊花脑有清热去火、开胃、降血压,提升人体免疫力的作用,还可以治疗便秘。菊花脑很适合哺乳期妈妈食用,菊花脑并不含有任何过敏成分,对于乳汁安全完全没有影响。

婴幼儿
能吃

菊花脑是平时比较常见的蔬菜,它的营养是很充足的,其中的蛋白质、纤维素、维生素等含量都是很不错的,而且还有特殊的香味,妈妈可以将菊花脑做成菜泥当做辅食喂给宝宝。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。