蒸鱼豉油
蒸鱼豉油
孕妇
能吃

蒸鱼豉油是通常用来蒸鱼用的一种豉油,即酱油,是一种具亚洲特色、用于烹饪的调味料。制造酱油一般以大豆为主要原料,加入水,食盐经过制曲和发酵。孕期准妈妈可以适量食用蒸鱼豉油,可以帮助妈妈提升食欲,改善胃口,但不宜食用过多,蒸鱼豉油含有大量盐分,容易增加妊娠期高血压综合征风险。

产妇
能吃

蒸鱼豉油是通常用来蒸鱼用的一种豉油,即酱油,是一种具亚洲特色、用于烹饪的调味料。制造酱油一般以大豆为主要原料,加入水,食盐经过制曲和发酵。产妇可以适量食用蒸鱼豉油,可以帮助妈妈提升食欲,改善胃口,但不宜食用过多,蒸鱼豉油含有大量盐分,会提升高血压的风险。

哺乳
能吃

蒸鱼豉油是通常用来蒸鱼用的一种豉油,即酱油,是一种具亚洲特色、用于烹饪的调味料。制造酱油一般以大豆为主要原料,加入水,食盐经过制曲和发酵。哺乳期妈妈可以适量食用蒸鱼豉油,可以帮助妈妈提升食欲,改善胃口,但不宜食用过多,蒸鱼豉油含有大量盐分,容易增加高血压风险。

婴幼儿
不能吃

蒸鱼豉油是通常用来蒸鱼用的一种豉油,即酱油,是一种具亚洲特色、用于烹饪的调味料。制造酱油一般以大豆为主要原料,加入水,食盐经过制曲和发酵。宝宝2岁前不建议食用蒸鱼豉油,其中含有大量盐分,会加大宝宝肾脏负担。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。