子姜附有姜芽，用途广泛，既是很好的佐料、调味品，也是很好的医疗保健品；既可生食，也可做馅。生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用，孕期准妈妈可以食用，能减轻孕吐反应，还能促进血液循环，缓解伤风感冒。

子姜附有姜芽，味道鲜美，用途广泛，既是很好的佐料、调味品，也是很好的医疗保健品；既可生食，也可做馅。生姜的特殊气味有安神的功效，对于产妇产后恢复很有帮助，因此产妇可以适量食用子姜，尤其是做汤的时候可以放一些。

子姜附有姜芽，味道鲜美，用途广泛，既是很好的佐料、调味品，也是很好的医疗保健品；既可生食，也可做馅。生姜的特殊气味有安神的功效，可以帮助哺乳期妈妈更好地恢复，子姜还能预防伤风感冒，哺乳期妈妈可以适量食用。

子姜略有辛辣味道，很多宝宝都不喜欢，加上子姜属于调味品，小月龄宝宝味觉发育尚未成熟，不适合食用子姜。建议1岁半以后的宝宝可以少量食用子姜。