鸡架是整鸡被去掉皮、大腿、胸脯肉、头、脖子、翅膀、内脏以后剩下的部分，差不多都是骨头。大家叫做鸡架。鸡架的做法五花八门，其中以烤、炖、椒盐、煲汤为主。鸡架营养丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A等多种营养素，孕期准妈妈可以适量食用，对于补充营养很有帮助。

鸡架是整鸡被去掉皮、大腿、胸脯肉、头、脖子、翅膀、内脏以后剩下的部分，差不多都是骨头。大家叫做鸡架。鸡架的做法五花八门，其中以烤、炖、椒盐、煲汤为主。鸡架营养丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A等多种营养素，产妇产后1周后即可以开始服用鸡架汤，对于产后恢复和催奶都有一定功效。

鸡架熬制的鸡汤，对于哺乳期妈妈分泌乳汁大有裨益，不过切记不要熬制老母鸡汤，老母鸡汤会造成回奶。哺乳期妈妈在分娩1周后即可以开始服用鸡架熬制的鸡汤，注意喝的时候要撇去鸡汤表面的油脂，最好将鸡汤中的鸡肉一并吃掉更有营养。

鸡架虽然营养丰富，不过其中骨头比较多，尤其是一些小碎骨头，可能卡在宝宝喉咙处造成窒息危险，因此建议宝宝3岁后再食用鸡架比较安全。