花椒芽
花椒芽
孕妇
慎吃

新鲜的花椒芽,口感非常的鲜香,有花椒的香味却没有麻口的感觉,含有胡萝卜素、叶绿素、膳食纤维,以及维生素A和B族维生素,矿物质钾、钙、镁等等多种营养成分,孕期吃一些花椒芽还可以起到开胃的效果。但是孕期准妈妈不宜食用过多,花椒芽有一定辛辣刺激作用,容易对准妈妈肠胃增加负担,引起准妈妈上火。

产妇
慎吃

新鲜的花椒芽口感非常的鲜香,有花椒的香味却没有麻口的感觉,含有胡萝卜素、叶绿素、膳食纤维,以及维生素A和B族维生素,矿物质钾、钙、镁等等多种营养成分,产妇不建议吃花椒芽,花椒芽有一定辛辣刺激作用,容易对产妇肠胃消化系统增加负担,容易引起产妇上火,并且影响伤口恢复。

哺乳
慎吃

新鲜的花椒芽,口感非常的鲜香,有花椒的香味却没有麻口的感觉,含有胡萝卜素、叶绿素、膳食纤维,以及维生素A和B族维生素,矿物质钾、钙、镁等等多种营养成分,哺乳期妈妈不建议吃花椒芽,花椒芽有一定辛辣刺激作用,会对肠胃消化系统增加负担,容易引起上火,还会影响到乳汁质量。

婴幼儿
慎吃

花椒芽有一定辛辣刺激味道,不宜过早给宝宝喂食。建议2岁后再给宝宝吃花椒芽。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。