杨梅汁
杨梅汁
孕妇
能吃

杨梅汁,是一道饮品,制作原料主要有蜂蜜、杨梅。 杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。孕期准妈妈可以适量饮用杨梅汁,对于增进食欲、减轻孕吐反应有一定帮助。

产妇
能吃

杨梅汁,是一道饮品,制作原料主要有蜂蜜、杨梅。 杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,加快消化,促进食欲。产妇产后可以饮用一些杨梅汁,不仅可以促进食欲,还能帮助伤口愈合。

哺乳
能吃

杨梅汁,是一道饮品,制作原料主要有蜂蜜、杨梅。 杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,促进食物消化,增进食欲。哺乳期妈妈可以适量饮用杨梅汁,不仅促进食欲,增强饮食营养摄入,还能提升乳汁质量,帮助宝宝生长发育。

婴幼儿
不能吃

杨梅汁,是一道饮品,制作原料主要有蜂蜜、杨梅。杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,促进食物消化,增进食欲。宝宝1岁前不要吃蜂蜜,蜂蜜中可能含有微量厌氧菌和寄生虫,宝宝稚嫩的肠胃无法抵御,容易出现过敏反应。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。