准妈妈可以吃芝麻叶。因为它性平味苦，含有维生素A、维生素E以及蛋白质等营养元素，具有润燥通肠、滋养肝肾、清暑解渴的作用。

产后妈妈可以吃芝麻叶。芝麻含有维生素A、维生素E和蛋白质等营养物质，性平味苦，具有润燥通肠、滋养肝肾、清暑解渴的作用。

哺乳期的妈妈可以吃芝麻叶。芝麻含有维生素A、维生素E和蛋白质等营养物质，性平味苦，具有润燥通肠、滋养肝肾、清暑解渴的作用。

宝宝可以吃芝麻叶。芝麻叶含有维生素A、维生素E以及蛋白质等营养元素，具有润燥通肠、滋养肝肾的作用。可以将芝麻叶用水焯了之后，煮面条吃，也有其它的做法。