准妈妈可以使用牛油果油。牛油果油功能丰富，它不仅可以当作护肤品使用，直接涂抹在肌肤，可以保湿滋润；当作调料使用的话，可以保护眼睛、保护肝脏。但要注意，如果将牛油果油当作食物用途，不可过量食用，因为其含有大量的饱和脂肪，易发胖和加重心脑血管负担。

产妇可以使用牛油果油。从护肤功能来看，把牛油果油直接涂抹在肌肤上，具有保湿滋润的功效；从食物功能来看，具有保护眼睛、保护肝脏的作用。大脑注意，牛油果油含有大量的饱和脂肪，所以不能过多食用，以免发胖和加重心脑血管负担。

哺乳期的妈妈可以使用牛油果油。牛油果油功能丰富，它不仅可以当作护肤品使用，直接涂抹在肌肤，可以保湿滋润；当作调料使用的话，可以保护眼睛、保护肝脏。但要注意，不可过量食用牛油果油，因为其含有大量的饱和脂肪，易发胖和加重心脑血管负担。

宝宝可以适当食用牛油果油。牛油果油含有维生素A、维生素D和钙、磷等营养物质，可以为宝宝补充成长发育所需的营养。但要注意，在宝宝的食物中添加牛油果油的时候，不宜过多，以免发胖，带来健康问题。