准妈妈可以少量吃一些玉菇甜瓜，但是不宜多吃。玉菇甜瓜汁多香甜、柔嫩爽口，且含蛋白质、膳食纤维、维生素C等营养元素。但是玉菇甜瓜水分太多，如果过量食用可能会引起腹痛、消化不良，故准妈妈不宜多吃。

产妇最好不要吃玉菇甜瓜。玉菇甜瓜属于寒性水果，不利于产妇恢复身体。而且玉菇甜瓜水分太多，如果过量食用可能会引起腹痛、消化不良等症状。

妈妈可以吃玉菇甜瓜。玉菇甜瓜含有蛋白质、膳食纤维、维生素C和钙、铁、锌等营养元素。但是注意不要吃太多，以免引起消化不良和腹痛。

宝宝可以吃玉菇甜瓜。玉菇甜瓜含有蛋白质、膳食纤维、维生素C和钙、铁、锌等营养元素。可以将玉菇甜瓜榨成果汁给宝宝喝，但不要给宝宝喝过多，以免引起消化不良和腹痛。