椰子油
孕妇
能吃
天然的椰子油为中链饱和脂肪酸,含有丰富的月桂酸,而恰好乳汁中也含有月桂酸。准妈妈适当食用椰子油,能增加乳汁中的月桂酸含量,使胎宝宝不受细菌、病毒的侵害,提高免疫力;同时还能降低生产时被细菌感染的几率。适当食用椰子油,也可帮助准妈妈控制体重哦。椰子油使用得当,还可以用来预防孕期妊娠纹。
产妇
能吃
月桂酸是人体乳汁中重要的营养成分,而天然的椰子油中也恰好含有这个营养物质,产后的妈妈适当食用椰子油,可以很好地补充月桂酸。椰子油所含的中链脂肪酸可以被人体直接的吸收,不会增加产后妈妈对脂肪的吸收负担,还可通过乳汁,改善宝宝的消化问题。
哺乳
能吃
天然的椰子油中含有与妈妈乳汁相同的营养物质——月桂酸。哺乳期妈妈适当的食用,有助于乳汁中月桂酸的增加,宝宝吸收后可提高身体免疫力,减少病菌的入侵。
婴幼儿
能吃
宝宝不管是母乳喂养还是奶粉喂养,都可能会出现消化不良、便秘等情况,而天然的椰子油可以帮忙解决这个问题。天然椰子油为中链脂肪酸,含有与乳汁中相同的月桂酸,可以有效改善宝宝的这些症状,同时还能提升宝宝的免疫力。但是用量要适中,不懂得用量的妈妈可咨询下医生哦。