牛骨髓
牛骨髓
孕妇
能吃

准妈妈是可以吃牛骨髓的。牛骨髓中除含有丰富的钙元素外,还含有蛋白质、维生素B1等营养元素。怀孕期间食用牛骨髓,不仅可以促进准妈妈自身对钙的吸收,还可以促进胎宝宝的骨骼发育,是有好处的。牛骨髓中含有丰富的油脂,如果患有高血脂或体重过高的准妈妈要减少食用量。

产妇
能吃

产后妈妈是可以食用牛骨髓的。牛骨髓中含有丰富的蛋白质和钙元素。在月子期间还可以适当地食用一些用牛骨髓熬制的高汤,对乳汁的分泌有一定的好处。牛骨髓中含有丰富的油脂,如果患有高血脂,或体重过高的妈妈,要减少食用量。

哺乳
能吃

哺乳期的妈妈是当然是可以食用牛骨髓的。牛骨髓中含有丰富的蛋白质和钙元素。哺乳期间适当食用一些用牛骨髓熬制的高汤,对乳汁的分泌有一定的好处。牛骨髓中含有丰富的油脂,如果患有高血脂或体重过高的妈妈要减少食用量。

婴幼儿
能吃

牛骨髓营养丰富,含有丰富的蛋白质和钙元素,宝宝是可以食用的。牛骨髓熬成汤含有丰富的无机化合物和其他营养元素,也可以适当给宝宝食用。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。