炸鸡
炸鸡
炸鸡,很不容易消化,炸鸡的油是经过反复加热、煮沸,容易变质,且含有很高的致癌有毒物质。
孕妇
慎吃

炸鸡很不容易消化,尤其是怀孕期间食欲和消化本来就不太好的准妈妈,炸鸡吃多了会消化不了,导致犯恶心、呕吐。常常吃炸鸡还会引起便秘、上火的症状。因此,准妈妈要慎吃炸鸡。

产妇
慎吃

产后新妈妈偶尔吃一点炸鸡,不会有大的影响,但如果吃多了,很容易上火,还会引起便秘等身体不适。月子期间的饮食应该清淡、健康,所以不建议新妈妈吃炸鸡。

哺乳
慎吃

炸鸡的油是经过反复加热、煮沸,容易变质,且含有很高的致癌有毒物质。哺乳期妈妈经常食用使用炸鸡会将有毒物质带入体内,不但有害身体健康,还会通过母乳损害宝宝的健康。因此,哺乳期妈妈最好不要吃炸鸡。

婴幼儿
不能吃

炸鸡属于高油食物,宝宝吃了会影响身体发育,吃太多还会损害大脑和其他身体器官的发育,因此,不建议给宝宝吃炸鸡。

炸鸡的营养成分

热量
含量:279.00大卡

碳水化合物
含量:10.50克

脂肪
含量:17.30克

蛋白质
含量:20.30克

维生素A
含量:23.00微克

维生素E
含量:6.44毫克


含量:109.00毫克


含量:2.20毫克


含量:1.66毫克

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。