准妈妈是可以适当食用一些姜薯的。姜薯的营养成分高，具有温肺、健脾、润肠等功效。准妈妈只要无过敏症状，即可放心食用（糖尿病患者最好不吃）。除此之外，姜薯还有养颜护肤的功效哦。

大部分的产后妈妈是可以食用姜薯的。姜薯的营养成分高，具有温肺、健脾、润肠等功效，有利于产后妈妈身体的恢复。产后妈妈只要不会对姜薯过敏，即可放心食用（糖尿病患者最好不吃）。

哺乳妈妈是可以食用姜薯的。姜薯的营养成分高，具有温肺、健脾、润肠等功效，有利于乳汁的分泌。哺乳妈妈只要不会对姜薯过敏，即可放心食用（糖尿病患者最好不吃）。

宝宝开始添加辅食之后，妈妈可以适当在其辅食当中添加一些姜薯。这个时间段的宝宝消化功能还未完善，切不可过量食用，以免造成肠胃问题。