准妈妈是可以食用巴浪鱼的。巴浪鱼中富含不饱和脂肪酸、蛋白质和多种氨基酸，容易消化吸收；还有丰富的矿物质成分，能够补充孕期所需的多种营养素，有利于准妈妈健康和胎宝宝的发育。巴浪鱼属于青皮红肉鱼，容易产生组胺，引发过敏，食用不当容易中毒。因此要注意选购新鲜度高的食材，烹饪熟透后尽快食用。如果发现过敏了，就不要再食用了。

巴浪鱼肉中富含优质蛋白、氨基酸、维生素和多种微量元素，产后妈妈适量食用有利于提高食欲，促进乳汁分泌，增强自身免疫力，缓解疲劳等，建议适当的食用。巴浪鱼属于青皮红肉鱼，容易产生组胺，引发过敏，食用不当容易中毒。因此要注意选购新鲜度高的食材，烹饪熟透后尽快食用。会过敏的妈妈要注意，如果发现自己或宝宝出现过敏症状，就不要食用了。

巴浪鱼肉可提供哺乳妈妈泌乳所需的优质蛋白和多种微量元素，还可改善产后健忘状态，预防妈妈骨质疏松等；还含有丰富的维生素和氨基酸，可促进妈妈的食欲，还能光滑皮肤，减轻妊娠纹，延缓衰老。不会过敏可放心食用，而会过敏的妈妈要注意，如果发现自己或宝宝出现过敏症状，就不要食用了。

满8个月的宝宝可以食用巴浪鱼，有利于宝宝的皮肤、眼睛和大脑发育，促进骨骼健康，提高宝宝的机体免疫力。鱼肉比其他肉类更容易消化和咀嚼，适合婴幼儿食用。巴浪鱼属于易过敏物，给宝宝食用后要注意观察宝宝是否过敏。