中医认为蟹肉性寒，有清热、散瘀等作用，不适合脾胃虚寒的准妈妈食用，但如果准妈妈阴虚火旺，则可少量食用。若食用后出现腹痛等问题，很大原因是面包蟹没有烹煮熟透造成的，并非蟹肉的营养不适合准妈妈，因此准妈妈在食用时需格外谨慎。会过敏的准妈妈不宜食用。

中医认为面包蟹性寒，不符合产后宜温的原则。身体恢复良好、热性体质的妈妈可以食用，但脾虚体寒的妈妈不宜食用。注意食用时需烹煮熟透，以防引起腹痛腹泻等不适。建议根据身体的恢复情况来考虑是否食用，过敏者不宜食用。

中医认为面包蟹性寒，不适合脾胃虚寒的哺乳妈妈食用，但身体条件较好、热性体质的妈妈可以适当食用。若哺乳妈妈食用面包蟹后给宝宝喂奶，宝宝出现过敏反应，则妈妈需要忌口。要等断奶以后再食用。注意会过敏妈妈不宜食用哦。

宝宝长牙齿后适当食用面包蟹，有利于其骨骼和视力的发育。但面包蟹是易过敏食物，第一次给宝宝食用时，需观察是否会出现过敏。若宝宝出现皮肤问题，则需要忌口，等症状消退后再考虑食用。