炸带鱼
炸带鱼
孕妇
慎吃

带鱼中含有较丰富的蛋白质、微量元素,食用带鱼对准妈妈有诸多好处。但是炸带鱼在制作过程中鱼肉会吸收较多的油脂,鱼肉经过高温油炸,会丢失很多营养物质。准妈妈食用过多的炸带鱼会影响肠胃健康,引起上火、便秘等症状,建议准妈妈少吃。

产妇
慎吃

带鱼中含有较丰富的蛋白质、微量元素,食用带鱼对产后妈妈有诸多好处。但是炸带鱼在制作过程中鱼肉会吸收较多的油脂,鱼肉经过高温油炸,会丢失很多营养物质。产后妈妈食用过多的炸带鱼会影响肠胃健康,引起上火、便秘等症状,建议妈妈少吃。

哺乳
慎吃

带鱼中含有较丰富的蛋白质、微量元素,食用带鱼对哺乳妈妈有诸多好处。但是炸带鱼在制作过程中鱼肉会吸收较多的油脂,鱼肉经过高温油炸,会丢失很多营养物质。哺乳妈妈食用过多的炸带鱼会影响肠胃健康,引起上火、便秘等症状,建议妈妈少吃。

婴幼儿
不能吃

宝宝肠胃消化功能较弱,炸带鱼在制作过程中鱼肉会吸收较多的油脂,热量较高且不好消化,不适合宝宝食用。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。