准妈妈常吃汉堡不利于营养的吸收，建议多吃些富含蛋白质和维生素的肉、蛋、奶类食品和水果、蔬菜等。

产后妈妈身体虚弱，应及时补充营养。汉堡的营养价值不高，偶尔吃一两次可以，但长期当做主食不利于产后身体恢复，还会引起上火等不适。

汉堡具有高热量、高脂肪、低营养的特点，常吃不利于哺乳期妈妈的身体健康。有的汉堡中还含有添加剂，会通过乳汁影响宝宝的健康。

宝宝正处于生长发育期，不宜食用汉堡、炸鸡类营养价值较低、较油腻的食品。