红虾含有丰富的蛋白质，同时也是准妈妈补钙、补碘的首选食物，对胎宝宝生长发育有利。对虾没有过敏反应的妈妈可以食用。

红虾的口感味美鲜甜，含有丰富的营养物质，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等，吃红虾可以帮助产后妈妈补充营养元素，促进妈妈产后恢复。

红虾含有丰富的蛋白质，同时也是哺乳妈妈补钙、补碘的首选食物，对宝宝生长发育有利。对虾没有过敏反应的妈妈可以食用。

红虾中含有较多蛋白质，是宝宝身体发育必须的营养物质，其富含的钙质有助于宝宝骨骼生长发育。给宝宝食用红虾不宜过量，有过敏或者湿疹的宝宝不宜食用。