准妈妈是可以适量的食用佛手瓜苗的。佛手瓜苗中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和钙、铁等多种营养物质，具有理气行气、止吐、开胃健脾等作用，同是还可以促进胎宝宝的发育，适合有孕吐的准妈妈食用。但要注意佛手瓜苗是中药的一种，切不可过量，建议根据身体情况选择食用。

产后妈妈是可以食用佛手瓜苗的。佛手瓜苗中含有丰富的蛋白质、钙、铁等多种营养物质，产后妈妈是可以适当食用的，有提高产后妈妈免疫力的作用，有助于妈妈身体恢复，还可通过乳汁影响宝宝的身体素质。有胃病的产后妈妈要减少食用量，建议妈妈根据身体情况选择食用。

哺乳妈妈是可以食用佛手瓜苗的。佛手瓜苗中含有丰富的蛋白质、钙、铁等多种营养物质，能提高乳汁的质量，哺乳妈妈可以适当的食用。佛手瓜苗还有提高身体免疫力的功效有助于妈妈的身体恢复。中医认为佛手瓜苗性凉，脾胃虚寒的妈妈不宜多食，体热的妈妈适宜多食。建议妈妈根据身体情况选择食用。

佛手瓜苗营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙、铁等，12个月以上的宝宝可以适当的食用。佛手瓜苗还有降火的作用，宝宝上火时可以适当的食用。