冰糖橙
冰糖柑就是冰糖橙，实际是一种橙子。金实，属于芸香科柑桔属，包括瓯柑、女蕉柑、栟柑、广柑等。柑和橘相似，都属柑橘属的宽皮柑桔类，易被混淆，但柑一般比橘大，比柚小，圆形，皮比橘厚，剥皮比橙子容易。种子大多为白色。柑味道较甜，能治胃肠中热，并可利尿。性味归经：性凉，味甘酸；人牌、胃、膀跳经。功能主治：生津止渴，润燥，和胃，利尿，醒酒。主治胸热烦满，口中干渴或酒毒烦热，食少气逆，小便不利等病症。
孕妇
能吃
冰糖橙果肉甘甜、果味香浓，其中还含有丰富的维生素C、果胶和纤维素等营养物质，有缓解便秘和早孕反应的效果。食用冰糖橙还有助于增强人体抵抗力，缓解感冒的症状。准妈妈可以适当的食用。
产妇
能吃
冰糖橙中含有含有丰富的维生素C、果胶、纤维素、β-胡萝卜素等，适当的食用有利于产后妈妈伤口的愈合，同时还有提高免疫力、预防感冒等效果。冰糖橙的热量不高，有肥胖问题的准妈妈也不用担心。
哺乳
能吃
哺乳妈妈是可以食用冰糖橙。冰糖橙中含有丰富的维生素C、膳食纤维和果胶，有利于哺乳妈妈提高身体免疫力，促进乳汁的分泌。哺乳妈妈适当食用还可改善疲惫症状，预防感冒。
婴幼儿
能吃
冰糖橙中富含维生素C，宝宝适当的食用可增强身体的免疫力。妈妈可以将果肉捣烂再给宝宝食用，其中的膳食纤维有利于宝宝排便。