灯心草属于药类，有祛湿除热的效果，可以利尿通便。但药性偏凉，可能会对胎宝宝造成一定的伤害。准妈妈如果不慎食用过多的灯心草可能会提高流产的可能性，所以准妈妈最好不要食用灯心草。

产后妈妈最好少吃或不吃灯心草。灯心草属于寒性植物，如果产后妈妈食用过多或长时间持续食用，不仅不利于产后伤口的恢复，还可能通过乳汁影响宝宝，致使宝宝腹泻。所以产后妈妈尽量不吃或少吃灯心草。

哺乳妈妈最好不吃或少吃灯心草。灯心草属中药，性寒，哺乳期妈妈食用过多或长时间持续食用可能会通过乳汁影响宝宝的健康，致使宝宝腹泻。建议能不吃就最好不吃。

灯心草为中药，有清热、利水等功效。灯心草水有治疗小儿夜啼的效果，但毕竟为药，妈妈在给宝宝食用前应谨慎，要在医生的指导下，控制好食用量。