维生素C片可以帮助人体补充大量维生素C，维生素C可以提升人体免疫力，延缓衰老，还能预防缺铁性贫血。因此孕期准妈妈可以适量服用维生素C片，但也要注意用量，一定要按照产品标签用量服用，过量补充同样会造成一些负面影响。

维生素C片可以帮助人体补充大量维生素C，维生素C可以提升人体免疫力，延缓衰老，促进伤口愈合，还能预防缺铁性贫血。因此产妇可以适量服用维生素C片，但也要注意用量，一定要按照产品标签用量服用，过量补充同样会造成一些负面影响。

维生素C片可以帮助人体补充大量维生素C，维生素C可以提升人体免疫力，延缓衰老，还能预防缺铁性贫血。因此哺乳期妈妈可以适量服用维生素C片，但也要注意用量，一定要按照产品标签用量服用，过量补充同样会造成一些负面影响。

一般来说宝宝不用额外补充维生素C，尤其是母乳喂养的宝宝，母乳中含有充足的维生素C，可以完全满足宝宝的需求。通常配方奶粉同样添加了维生素C，因此小月龄宝宝通常无需额外补充，如需补充建议遵循医嘱进行。