牛排一般不煮熟，孕期食用容易损伤牙齿，而且制作牛排会添加多种辛香调料，食用时常蘸酱汁，具有一定刺激性，不利于安胎。此外，牛肉多吃了也容易便秘、上火，因而不建议孕妇食用。

吃牛排对补充蛋白质、钙质有很大益处，但是产后新妈妈吃多了容易上火，最好不吃煎炸类牛排。另外牛排的肉质不熟烂，咀嚼费力，产后新妈妈牙齿脆弱，食用牛排会影响牙齿健康。

牛肉富含蛋白质和钙质，可提高奶水质量。但是牛排一般采用煎和烧烤的烹调方式，通常不会煮熟透，吃多容易上火，哺乳期妈妈少吃为妙。

牛排咀嚼费力，宝宝的消化系统还没有发育完全，不易消化。