准妈妈适当喝点苹果醋，为能身体补充氨基酸，降低疲劳感，增加食欲，缓解孕吐反应。但是市面上能买到的大部分苹果醋中都含有色素、防腐剂和添加剂等物质，准妈妈多喝不利于身体健康。

产后妈妈气血两虚，抵抗力相对低下，不适宜进食过多寒凉食物和饮品。苹果醋相对性凉，还含有一定量的色素、防腐剂和添加剂，产后妈妈多喝不利于身体恢复。

苹果醋中含有氨基酸、果胶和维生素，哺乳期妈妈适当喝点苹果醋，能够开胃健脾，促进消化，缓解疲劳，还能预防感冒，美容瘦身。但不宜喝太多，尤其是不要空腹喝。

苹果醋中含有大量的醋酸，会刺激宝宝娇弱的肠胃，引起不适感。其中的添加剂也不利于宝宝的身体健康。