准妈妈不宜喝咖啡。咖啡中含有的咖啡因会通过胎盘进入胎宝宝体内，影响胎宝宝的正常发育，也会让准妈妈出现头疼、恶心、呕吐等不适，严重者还会导致流产、早产等后果。

产后妈妈身体虚弱，不宜食用辛辣、刺激性食物及饮品。咖啡中含有具有刺激性的咖啡因，不利于产后妈妈的身体恢复。

咖啡因会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的身体健康，还会让宝宝出现烦躁不安、多动、易怒等不良反应。建议哺乳期妈妈多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在补充自身营养的同时，提高乳汁的质量，增强宝宝的抵抗力。

咖啡因会刺激宝宝的神经系统发育，影响宝宝的记忆力，不利于宝宝的健康成长。