纯净水
纯净水
纯净水,去除了铅等对人体有害的物质,但同时钾、钙等对人体有益的矿物质也减少很多。
孕妇
慎吃

准妈妈大量食用纯净水,会造成矿物质缺乏,免疫力下降,也不利于胎宝宝的生长发育。

产妇
慎吃

纯净水经过纯化处理后,减少了致病菌,但同时对人体有益的钾、钙等元素也随之减少。产后妈妈身体虚弱,可以适当喝一点纯净水,但长期大量饮用,会降低身体免疫力。

哺乳
慎吃

纯净水经过处理后,丧失了很多对人体有益的矿物元素,哺乳期妈妈可以适当喝一点纯净水,但不宜长期喝,平时多喝白开水最好。

婴幼儿
慎吃

纯净水的矿物质含量过低,长期饮用纯净水,宝宝对矿物质和微量元素的摄入就会减少,不利于宝宝的健康成长。

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。