馄饨
馄饨，又称扁肉，抄手，清汤，扁食，云吞，含有丰富的碳水化合物和糖类。
孕妇
能吃
准妈妈常吃馄饨，能开胃消食，提高身体的抗病能力。但建议不要太咸，馅料也要选择适合准妈妈吃的。西葫芦鸡蛋馄饨、香菇虾仁馄饨、芹菜猪肉馄饨等既能为准妈妈补充营养，又能促进胎宝宝的健康成长。
产妇
能吃
馄饨风味独特，营养丰富，馅心可选择性大，特别适合产后身体虚弱的妈妈食用。馄饨中的氨基酸和脂肪酸，还能补血，防止产后妈妈贫血的发生。妈妈可以根据自己的口味选择馅料，但注意最好清淡一些。
哺乳
能吃
馄饨健胃养脾，补身益气，营养丰富，容易消化，适合哺乳期妈妈食用。馄饨馅料荤素搭配得当，还有安神定惊的作用。但哺乳期妈妈在选择馅料时，最好不要选择辛辣、有刺激性的食物。
婴幼儿
能吃
馄饨营养丰富，容易消化，能开胃健脾，增加宝宝的食欲，为宝宝补充身体发育所需的营养。妈妈可以将新鲜的蔬菜、鸡肉一同剁碎，包成馄饨给宝宝吃。