方便面
方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面。属于油炸食品，营养价值不高。
孕妇
慎吃
方便面属于油炸食品，营养价值不高，满足不了准妈妈的身体需要。方便面中含有的防腐剂也不利于胎宝宝的生长发育。准妈妈应尽量少吃方便面，实在想吃，也要尽量搭配其它有营养的新鲜蔬菜、肉类、鸡蛋等食物一起煮着吃。
产妇
慎吃
产后妈妈的身体十分虚弱，需要及时补充营养。而方便面的营养价值较低，方便面料包中含有的棕榈油、防腐剂、各种调味酱等还含有大量的盐分，不利于产后妈妈的身体恢复。建议产后妈妈多食用一些营养丰富的新鲜蔬菜、水果，也可以自己搭配鸡蛋、蔬菜等食材煮面条吃。
哺乳
慎吃
方便面的最大特点是方便，节省时间，但营养价值较低。哺乳期妈妈常吃方便面，饮食不均衡，会造成身体营养缺乏，身体肥胖，不利于乳汁的分泌。建议多吃一些富含蛋白质、钙、维生素等物质的食品。
婴幼儿
不能吃
宝宝正在生长发育，身体需要补充大量的养分，而方便面是一种成人的即食食品，营养价值较低，不适合宝宝使用。方便面中含有的添加剂、油脂和过多盐分也不利于宝宝的身体健康。