海螺
海螺，又叫瓷螺，交螺，海窝窝，海牛牛。是一种十分常见的海洋贝类，螺肉中的主要营养成分为维生素A、蛋白质、铁和钙等。
孕妇
慎吃
多吃很容易导致腹胀、腹泻、呕吐等症状，并且海螺中含寄生虫较多，如果烹饪不当，残留的寄生虫会对胎儿的发育产生影响，因此建议准妈妈不要食用。
产妇
慎吃
海螺多吃很容易导致腹胀、腹泻、呕吐等症状，并且海螺中含寄生虫较多，如果清洗不干净或在烹饪中没有完全煮熟，就会残留寄生虫，对产妇的身体不利，因此不建议食用。
哺乳
慎吃
海螺易致腹泻，还含有较多的寄生虫。妈妈如果误食如寄生虫，会通过乳汁传染给宝宝，引发宝宝患病。因此哺乳期的妈妈最好不食用海螺。
婴幼儿
不能吃
宝宝的肠胃很娇嫩，海螺容易引起宝宝消化不良而导致腹泻、过敏等疾病；并且海螺中的寄生虫较多，不建议给宝宝食用。可以用其他更为安全的食物来代替海螺中的营养成分。