料酒
料酒
料酒,即烹饪用酒。酒精成分相对较低,且经过烹调几乎不会残留酒精成分。
孕妇
能吃

料酒不仅可以提鲜去腥、增进食欲,还能改善准妈妈的睡眠质量。料酒的酒精成分相对较低,且经过烹调几乎不会残留酒精成分,对胎宝宝没什么影响,准妈妈可以放心食用。

产妇
能吃

经过烹调后的料酒,本身含有的酒精成分已经挥发得差不多了,不会对新妈妈产生刺激性影响。适量食用反而能增进食欲,有利于恶露排除,促进身体恢复。

哺乳
能吃

哺乳期妈妈可以使用料酒来做菜,料酒除了有去除食物腥味的作用外,还含有很多氨基酸,可以促进人体的生长发育,同时还能改善睡眠。

婴幼儿
不能吃

料酒含有很多氨基酸,可以促进宝宝的生长发育。但料酒的味道刺激较大,不适宜宝宝食用。

料酒的营养成分


含量:1.3mg

热量
含量:1.00大卡

蛋白质
含量:0.30克


含量:15mg


含量:0.39mg

维生素A
含量:12μg

硫胺素VB1
含量:0.05mg

核黄素VB2
含量:0.03mg


含量:123mg

内容声明:文中内容借鉴相关书籍,由于每个人的体质状态不一样,仅供大家参考选择,建议详询医生具体分析。
内容来源:本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。