冰糖
冰糖富含碳水化物，还含有丰富的钙、镁、铁、钠等人体必需营养元素。
孕妇
能吃
冰糖中富含铜，胎宝宝吸收以后有利于血液循环。不过准妈妈不宜多吃，建议有妊娠期糖尿病的准妈妈不吃或少吃。
产妇
能吃
冰糖中的碳水化合物能调节新妈妈的脂肪代谢，提供膳食纤维，还能帮助妈妈清理产后体内的有毒物质。因而新妈妈食用冰糖十分有益，不过不宜多食，否则可能会使血糖升高，甚至导致糖尿病。
哺乳
能吃
冰糖能补充糖分，为机体补充能量，强身健体。哺乳期妈妈可以用冰糖煲甜水，不但美味，还能增加泌乳量。但是不宜多食，因为冰糖的热量和含糖量比较高，容易发胖。
婴幼儿
慎吃
冰糖中的糖和热量成分较高，宝宝食用过量容易致长蛀牙和肥胖。