胡椒粉
胡椒粉，又叫古月粉。胡椒粉比较辛辣，刺激性也大，属于热性食物，少量胡椒粉能增进食欲。
孕妇
慎吃
经常吃会上火，还可能导致准妈妈便秘，而且对胎宝宝的皮肤也不好。建议准妈妈少吃或不吃。
产妇
慎吃
胡椒粉能除腥、开胃，对消化不良有治疗作用，但是胡椒粉是一种辛辣的调味料，产后新妈妈的饮食要注意清淡，少吃或者不吃刺激性调味料。
哺乳
慎吃
哺乳妈妈吃多了容易引起或者加重便秘症状，也容易回奶，建议哺乳期妈妈少吃或者不吃。
婴幼儿
不能吃
胡椒粉容易上火，不建议给宝宝做辅食时添加食用。
胡椒粉的营养成分
热量
含量：357.00大卡
碳水化合物
含量：76.90克
脂肪
含量：2.20克
蛋白质
含量：9.60克
维生素A
含量：10.00微克
钙
含量：2.00毫克
铁
含量：9.10毫克
锌
含量：1.23毫克
不溶性纤维
含量：2.3g
胡萝卜素
含量：60μg
硫胺素VB1
含量：0.09mg
核黄素VB2
含量：0.06mg
尼克酸
含量：1.8mg
磷
含量：172mg
钾
含量：154mg
钠
含量：4.9mg
镁
含量：128mg
硒
含量：7.64μg
铜
含量：0.32mg
锰
含量：0.79mg
碘
含量：8.2μg
内容声明：文中内容借鉴相关书籍，由于每个人的体质状态不一样，仅供大家参考选择，建议详询医生具体分析。
内容来源：本文观点参考《中国居民膳食指南2016》、《中药学》、《中医药膳学》、《营养功能成分应用指南》、《营养与食品卫生学》、《妇产科学》等书籍。
